Pourquoi la méthode Kaizen va vous permettre de progresser en anglais
Alors changez de site (et achetez une baguette magique et un grimoire).
Aujourd’hui, on va voir ensemble une méthode pour apprendre l’anglais sur le long terme : la méthode Kaizen. Cette méthode va vous permettre d’atteindre des objectifs qui vous paraissent insurmontables pour le moment.
En utilisant ça vous aurez un bien meilleur niveau d’anglais que vos amis qui prennent deux heures de cours particuliers par semaine !
En quoi consiste la méthode Kaizen ?
La méthode Kaizen est une méthode japonaise qui montre que chaque grand objectif peut être cassé en objectifs plus petits.
Et, chacun de ces mini-objectifs peut lui-même être cassé en objectifs encore plus petits !
C’est un peu l’opposé de la méthode « violente ».
On a tous tendance à vouloir choisir la méthode violente pour voir une progression rapide.
Par contre, ce qui arrive quand on fait ça, c’est que l’on attend d’avoir assez de motivation pour commencer.
Donc, on perd déjà beaucoup de temps.
Et, même si l’on trouve la motivation de se lancer de façon intensive, on risque d’arriver à saturation très rapidement.
La méthode Kaizen ne fonctionne pas du tout de la même façon.
Elle consiste à trouver le prochain objectif à atteindre « sans forcer ».
Puis, une fois que vous êtes à l’aise avec cet objectif, vous en fixez un deuxième juste un peu plus difficile que le premier.
Mais, à ce moment-là, ce deuxième objectif vous paraîtra aussi facile que le premier parce que vous aurez progressé.
La méthode Kaizen c’est un peu la fable du lièvre et de la tortue à la sauce japonaise !
Dans tous les cas c’est la tortue qui gagne à la fin !
C’est une méthode qui correspond parfaitement à l’esprit de ce blog. L’idée de faire de l’anglais pendant cinq minutes par jour qui vous donnera des résultats incroyables.
Pourquoi (presque) personne utilise cette méthode ?
Cette méthode est très efficace et pourtant peu de gens l’utilisent.
Tout le monde a l’impression de fonctionner par grandes étapes.
Et, certaines choses peuvent nous conforter dans cette idée.
Par exemple, si vous êtes étudiant vous avez sûrement déjà travaillé toute une nuit la veille d’un exam…
Et, vous avez eu une bonne note !
Tout le monde fait ça !
Alors, on se dit tous : « je travaille mieux dans le stress du dernier moment… ».
Par contre, une semaine après, on se rappelle même plus du titre du cours…
Quand on choisit cette méthode on a tous besoin de « se voir progresser ». Vous voulez des résultats immédiats pour rester motivé.
Mais, au bout d’un moment vous atteignez un plateau…
Vous allez avoir l’impression de stagner plus ou moins longtemps.
C’est précisément à ce moment-là que tout le monde abandonne.
Avec la méthode Kaizen, vous n’aurez pas l’impression de traverser un plateau parce que vous ne vous rendrez compte des résultats que sur le long terme.
Par contre, la motivation restera intacte pendant toute votre progression.
Comment l’utiliser avec l’anglais ?
Cette méthode s’applique à tout. Vous pouvez l’utiliser pour des grands objectifs de vie comme pour progresser dans une discipline.
Voyons comment vous pouvez l’utiliser pour l’anglais.
Quand on veut apprendre l’anglais on se dit : « je vais m’y consacrer à fond et je vais prendre deux heures de cours par semaine. »
C’est l’opposé de la méthode Kaizen. Vous allez travailler pendant deux heures jusqu’à vous dégouter de l’anglais et ne plus rien faire jusqu’à la semaine suivante.
Fixez votre objectif
Par contre, si vous vous fixez des objectifs journaliers atteignables, vous progresserez vraiment.
La première étape est de fixer précisément votre « grand » objectif.
Est-ce que vous voulez devenir bilingue en anglais ? Est-ce que vous voulez avoir 800 au TOEIC ? Est-ce que vous voulez pouvoir trouver du travail dans un pays anglophone ?
À vous de fixer très précisément votre objectif.
Même s’il vous parait lointain et inatteignable écrivez-le et gardez-le en tête.
Faites le bilan
La deuxième étape est de voir où vous en êtes par rapport à cet objectif.
Est-ce que vous parlez déjà un peu anglais ? Est-ce que vous connaissez les différentes épreuves du TOEIC ?
Vous devez vraiment savoir précisément où vous en êtes pour connaître le chemin qu’il vous reste à parcourir.
Fixez l’étape suivante
Vous savez où vous êtes et où vous voulez aller.
Quelle est la prochaine étape pour avancer vers votre objectif ?
Est-ce que vous êtes à l’aise pour la faire où est-ce qu’elle vous semble difficile ?
Sachez que vous pouvez toujours trouver un objectif plus petit !
Vous voulez devenir bilingue en anglais ? Votre objectif peut être de tenir une conversation d’une heure avec un anglophone.
C’est encore trop grand ? L’objectif peut être de comprendre un film sans sous-titres.
Avant ça votre objectif peut être de comprendre un épisode de 20 minutes avec des sous-titres en français…
Avant pouvez-vous vous concentrer sur le refrain d’une chanson…
Sur une phrase, sur un mot !
Tout peut se décliner en objectifs tellement accessibles qu’ils vous permettront de progresser tous les jours.
Dès que vous avez atteint un tout petit objectif, le suivant vous parait beaucoup plus facile à faire.
Le degré d’inconfort entre chaque étape reste le même !
Si vous utilisez la méthode Kaizen tous les jours, vous arriverez à un moment où faire une conférence en anglais vous paraîtra aussi accessible que d’apprendre votre première phrase !
À vous de jouer ! Commencez tout de suite !
